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朝 散歩でヨガ
2018/12/30
Alohaです。今日は、ホント気持ちいいい朝ですね。二人の子供たちといつもの日課の散歩でヨガタイムです。毎日朝は、このスタートです。
顔ヨガ 目ヨガ クンパクヨガ 猿歩き そしてアーサナと40分コースです。
たまに生徒さんといっつ一緒に歩いてます。
大阪もなかなか良い公園があります。住之江公園またユックリ紹介しますね。
年始はグループヨガ(阿波座でヨガ)本町の次の駅です。15時30分スタートです。90分moreです。
では、またね^_^