BLOG
サップヨガ大阪の横 西宮浜
2019/05/22
こんばんは。
最近朝公園の散歩で、新緑のパワーがすごいですね。
スケジュールのお知らせですね。
毎日が新鮮で幸せだなーと感じます。
持病になりかけの60肩も少しずついい感じです。
「ヨガ」をズーとしていても、イマイチな部分出てきますね。
人間完璧はないと思います。
ある面肩が今の自分の状態を伝えてくれます。
自分も肩に光を当てて行きことによって色々学びを感じます。
オットスケジュールですね。
阿波座グループヨガは26日9時半スタートになりました。
テーマは(骨盤の矯正ヨガ)ですね。
呼吸法をマスターして自分の身体に光を当ててください。
最後はシャバーサナで半瞑想の状態になってもらいます。
翌日の二十七日から6月の6日まで四国四万十川付近でヨガツアーに行ってきます。
ヨガ、ヘナ、カットなどの予約はお気をつけてくださいね。
では、少し長文になりましたが、これで失礼します。
おやすみなさい😴 惠口圭二。。