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散歩Deヨガ
3月4日
2019/03/04
aloha! 春に芝生に梅の花そして天気が良かったら最高ですね。 今日はあいにく大阪は雨ですね。朝早くから出張でワンチャンと 散歩DEヨガはできなくて、〜〜、 まあ、車移動するので、その時間を使って骨盤矯正ポーズをしました。気持ち良いです。 何処でも良い感じになることが分かれば一日中ヨガTIMEですね。 意識 呼吸をコントロールしてニヤニヤしてくださいね。
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